O meni

Dobrodošel/la na moji spletni strani. Moje ime je Neža Anžič in že od nekdaj sem se zanimala za zdravilstvo. Predvsem me je zanimalo, kako in na kakšen način živeti, da ostaneš zdrav in živiš polno življenje. Menim, da si na zavednem in nezavednem nivoju vsak sam kroji svoj pogled na svet in da čisto vsa živa bitja v svojem bistvu stremijo k aktualizaciji, k izpolnjenosti. Vsako bolezensko stanje pa je samo opozorilo, znak, da smo skrenili s prave poti in da je v našem načinu delovanja ali razmišljanja nekaj, kar je potrebno spremeniti. Verjamem, da nič ni prepuščeno naključju, saj ima vsaka akcija svojo reakcijo.Želela sem najti metodo, ki se ne ukvarja samo z zdravljenjem simptomov, temveč tudi z vzrokom, ki nas privede do takšnega stanja. Zdelo se mi je, da v zdravstvenem sistemu, kakršnega poznamo danes, posvečamo največ pozornosti prav učinkovitemu zdravljenju simptomov. Tako sem v iskanju povezave med vzrokom in simptomom začela posvečati čas alternativni medicini. Spoznala sem, da tudi ta v večini primerov deluje na podoben način, le da sedaj zdravilo simptoma ni bilo v obliki tablete, ampak v obliki zeliščnih pripravkov, masaž, bioenergije…Potem pa me je pot pripeljala do hipnoterapije. O tem nisem vedela pravzaprav nič. Enostavno sem si predstavljala tako imenovano odrsko hipnozo, kjer je oseba popoln subjekt hipnotizerja in mijavka kot mačka na ukaz hipnotizerja... Izvedela sem, da se stanje transa lahko s pridom uporablja v terapevtske namene, kjer v poglobljenem stanju pridemo do dogodka, vzroka nekega psihičnega in posledično tudi telesnega stanja. Nebo se mi je odprlo! Bila sem tako zelo navdušena, saj sem po dolgih letih iskanja meni ustrezne metode končno našla nekaj, kar je dihalo z mano. Nisem hotela v kratkem času pridobiti samo naziva, želela sem poglobljeno znanje o hipnoterapiji. Po izčrpnem iskanju šole za hipnoterapevte v Sloveniji sem naposled našla Šolo napredne transcendentalne hipnoterapije, ki jo je ustanovila Asya Širovnik Moškon, ki je edina regresoterapevtka Newtonovega inštituta v Sloveniji. Znanje hipnoterapije mi je popolnoma spremenilo življenje.

• KDO IMA ODGOVOR?

Kaj je hipnoterapija?

Hipnoterapija je oblika terapije, ki se uporablja za reprogramiranje podzavesti. Naše delovanje in odzivi na dražljaje se v večini izoblikujejo že v prvih letih življenja. Vse to pa se shrani v podzavesti.Hipnoterapija je terapija v razširjenem stanju zavesti, ki ga dosežemo takrat, ko so naši možgani v alfa stanju, z drugimi besedami, ko zavestni um ne sodeluje aktivno, temveč samo opazuje. Takrat lahko dostopamo do naše podzavesti in tako na najbolj učinkovit način spreminjamo vzorce mišljenja in delovanja.Hipnoterapija je terapevtska tehnika, ki omogoča, da podzavestni programi in vzorci postanejo skladni z željami in prepričanji zavednega. Oseba zavestno prevzame odgovornost za svoje življenje in si sama izbere programe, po katerih želi delovati. Vse te spremembe se zgodijo na podzavestni ravni in tako omogočajo kar najhitrejše in najučinkovitejše rezultate. Delo hipnoterapevta je, da osebi pomaga ozavestiti emocionalno izkušnjo, videti pretekli dogodek iz drugega zornega kota in spremeniti ali preseči njen odziv na situacijo, saj jo sedaj gleda z odraslega in zrelega stališča. Tako spremembe nastanejo prav v korenu, kjer so se začele formirati, in jih je naposled veliko lažje uvajati v življenje tudi z močjo volje.

• KAKO POTEKA TERAPIJA?

Kaj je hipnoza?

Hipnoza je stanje transa ali razširjene podzavesti, v katerem ima oseba povečano pozornost, koncentracijo in sugestibilnost. Znano je, da smo kot otroci (približno do sedmega leta starosti) ves čas v stanju odprte podzavesti, saj naš kritični um še ni razvit. V tem obdobju brez kritike sprejmemo »pravila življenja«, ki nam jih predajajo naši skrbniki in okolje, v katerem se razvijamo. Kasneje pa stanje odprte podzavesti dosežemo takrat, ko zavestni um ne sodeluje aktivno, oziroma je naš kritični um samo opazovalec. To stanje je povsem naravno in ga spontano dosežemo tudi večkrat na dan npr. pri meditaciji, globoki sprostitvi ali kadar drsimo od budnosti proti spancu, lahko pa se doseže tudi tekom različnih dnevnih dejavnosti, na primer pri različnih športnih aktivnostih ali umetniškem izražanju, gledanju televizije … Zaradi povečane sugestibilnosti pa je izredno pomembno, kakšne sugestije v tem času dobimo.Sugestije so lahko terapevtske ali ne. Tako kot so tudi pravila življena, s katerimi so nas vzgajali, za nas lahko funkcionalna ali pa ne. Tudi vodene meditacije ali branje skript v globoko sproščenem stanju niso vedno terapevtske. Na primer odrska hipnoza in sugestije, ki so posamezniku podane v tem času, niso namenjene terapiji, temveč zabavi. Načeloma se kasneje osebam vse te podane sugestije tudi razveljavijo. Kar pa ne velja za morebitna nefunkcionalna prepričanja o življenju ali nas samih, ki jih sprejmemo v mladosti in tekom življena.Seveda so na svetu mnoge tehnike in orodja za spreminjanje nefunkcionalnih navad, vsekakor pa je dolgotrajnejše in težje priti do želenih sprememb samo z močjo volje, ko pa je naše delovanje vodeno iz globin nezavednega. Tukaj nastopi hipnoterapija, ki je čudovito orodje za spreminjanje vzorcev delovanja in razmišljanja, ki so zakoreninjena globoko v naši podzavesti.

• KAKO ZAČETI?

Kako poteka terapija?

Če si želite hitrih in korenitih sprememb z uporabo hipnoterapije, stopite v kontakt z mano preko telefonskega klica ali elektronske pošte. Domenili se bomo, da mi v mailu opišete težavo s katero se soočate, oziroma spremembe, ki si jih želite. Sledi dogovor za prvi termin našega sodelovanja, kjer bolj podrobno spoznamo različne dejavnike in zgodovino dotičnega problema ter se usmerimo v cilj, ki ga želite doseči. Običajno prvo seanso zaključimo s hipnozo za sproščanje.
V nadaljnjih seansah pa se bomo osredotočili na težavo, s katero se srečujete in na cilj, ki ga želite doseči. Pogosto so za doseganje bolj dolgoročnih rezultatov potrebne vsaj tri seanse. Vsekakor pa je število seans in izbira terapevtskih tehnik odvisna od tega, kako kompleksen je problem, ki ga želite preseči in jih popolnoma prilagodimo vsakemu posamezniku.

• PIŠI MI

Piši mi Zaup-no

STRAN V IZDELAVI. Kmalu objavim članke na spodaj naštete tematike.

#UPRAVLJANJE STRESA
#FOBIJE
#SAMOVREDNOST
#NOTRANJI OTROK
#TRAVME
#ZAKORENINJENE NAVADE